Donnerstags 4x1,5 Std
12.4. - 24.5.2012, 19.30 – 21 Uhr, vierzehntägig
7.6. - 19.7.2012, 19.30 – 21 Uhr, vierzehntägig

Teilnahmegebühr 60 €

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Übungen der Meditation über den Atem, die Empfindungen und einfache Visualisationen. So erhalten Sie das Handwerkszeug, um sich zu Hause ihren ganz persönlichen „heiligen Raum“ zu schaffen, der Ihnen Kraft und Klarheit für den Alltag schenkt.
Bitte anmelden! 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung (keine Jeans!). Sie können verschiedene Sitzkissen und Bänkchen ausprobieren und bei Bedarf hier erwerben. Es ist auch möglich, auf einem Stuhl zu meditieren.