Meditationskurs: Lojong - Geistestraining

17.10. - 5.12.2017, 19.30 - 21.00 Uhr
Dienstags, 8 x 1,5 Std
Ruhbergstr. 9, 24119 Kronshagen
Teilnahmegebühr 144€, Barzahlung zu Beginn des Kurses

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Die sieben Punkte des Geistestrainings sind eine alte tibetische Methode, negative Umstände für den Weg zur Befreiung zu nutzen. 

In diesem Kurs lernen Sie die Übung "Aussenden und Aufnehmen" (Tonglen) und das Ruhen in der Natur des Geistes. Hierfür sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, es ist auch nicht notwendig, Buddhist zu sein oder an etwas Bestimmtes zu glauben. 

Außerdem gibt es viele praktische Tips für den Umgang mit unangenehmen Menschen und Situationen.  Mit Hilfe dieser Methoden entwickeln wir die Fähigkeit der Liebe und des Mitgefühls für alle Lebewesen ohne Ausnahme - und erfahren, wie uns dies selbst auch reicher und glücklicher macht.

Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.